JM SELF DEFENSE & COMBAT Cours particuliers, collectifs et séminaires

Chez ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT, nous nous engageons à offrir des cours de self-défense et de combat de haute qualité à Écully et ses environs. Nos instructeurs expérimentés sont dédiés à vous aider à développer vos compétences en matière de défense personnelle, tout en améliorant votre condition physique. Que vous soyez débutant ou avancé, nos programmes sont conçus pour répondre à vos besoins spécifiques et vous aider à atteindre vos objectifs personnels.

Pourquoi choisir ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT pour votre formation en self-défense ?

Opter pour ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT ECULLY signifie bénéficier d'une formation personnalisée et adaptée à vos besoins. Nos cours de self-défense et de combat sont conçus pour renforcer votre confiance en vous et améliorer votre condition physique. Avec des instructeurs qualifiés et passionnés, vous apprendrez des techniques efficaces pour vous protéger dans diverses situations.

Comment puis-je améliorer ma technique de self-défense ?

Améliorer votre technique de self-défense nécessite une pratique régulière et un encadrement professionnel. Chez ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT, nous proposons des cours adaptés à tous les niveaux, vous permettant de progresser à votre rythme. Nos instructeurs vous guideront à travers des exercices pratiques et des simulations réalistes pour renforcer vos compétences. En participant à nos cours, vous aurez l'occasion de travailler sur votre posture, vos réflexes et votre capacité à réagir rapidement. La répétition et l'entraînement intensif sont essentiels pour maîtriser les techniques de self-défense et gagner en assurance.

Quels sont les avantages de suivre un cours de krav maga ?

Le krav maga est une discipline de self-défense qui se concentre sur des techniques pratiques et efficaces. En suivant un cours de krav maga chez ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT, vous apprendrez à vous défendre contre diverses menaces, y compris les attaques armées et non armées. Cette discipline améliore également votre condition physique générale, votre endurance et votre agilité. Les cours de krav maga sont conçus pour être accessibles à tous, quel que soit votre niveau de forme physique. Vous développerez des compétences essentielles pour vous protéger et protéger vos proches, tout en renforçant votre confiance en vous.

Découvrez nos services et solutions sur mesure

Chez ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT, nous proposons une gamme complète de services pour répondre à vos besoins en matière de self-défense et de combat. Nos prestations incluent :

Coaching individuel : Un programme personnalisé pour atteindre vos objectifs spécifiques.
Cours enfant : Des sessions adaptées aux plus jeunes pour développer leur confiance et leur discipline.
Cours collectifs : Des séances dynamiques pour apprendre en groupe et se motiver mutuellement.
Stage : Des stages intensifs pour approfondir vos connaissances et compétences.

Nos services sont conçus pour offrir une expérience enrichissante et stimulante, tout en vous aidant à développer des compétences essentielles en self-défense.

Vous recherchez des cours de self-défense à Écully ?

Pour plus d'informations sur nos cours de self-défense et de combat, n'hésitez pas à contacter ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT. Nous sommes situés à Écully et desservons également les arrondissements de Lyon et Villeurbanne. Remplissez notre formulaire de contact pour obtenir un devis personnalisé et découvrir comment nous pouvons vous aider à atteindre vos objectifs en matière de self-défense. Nos services incluent également des cours de krav maga, de kickboxing et de jiu-jitsu brésilien, adaptés à tous les niveaux.

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Mathias Poiron Combattant professionnel de MMA, Jiu-Jitsu Brésilien (Grappling) et de kickboxing

Mon partenaire : Mathias Poiron, combattant professionnel et formateur d’exception

Pour répondre aux besoins de mes clients les plus exigeants, j’ai choisi de m’associer avec Mathias Poiron, combattant professionnel de MMA et formateur diplômé en sports de combat. Mathias incarne rigueur, humilité et performance.

Diplômé du BPJEPS Sports de Contact, il possède une solide formation pédagogique. Il a combattu dans les plus grandes organisations internationales telles que Cage Warriors, Bellator et Hexagone MMA. Il est également ceinture violette de Jiu-Jitsu Brésilien et de Grappling, avec une expertise technique reconnue dans le combat au sol.

Cette collaboration s’est imposée naturellement. Nos approches se complètent parfaitement : Mathias apporte une expérience de terrain de très haut niveau, centrée sur la technicité, la stratégie et l’intensité. Je lui fais pleinement confiance pour accompagner mes clients – qu’ils soient débutants ou confirmés – vers plus de maîtrise, de confiance et de résultats.

Ensemble, nous proposons des séances de coaching personnalisé en MMA, Grappling, boxe ou préparation physique. Ces entraînements peuvent s’adresser à des particuliers, des sportifs en quête de performance, ou des entreprises dans le cadre de stages ou d’événements team building.

Les séances ont lieu à Lyon 6, au sein de United Experiences Club, dans un environnement professionnel, sécurisé et adapté à la pratique des sports de combat.

Contactez-nous

Tony BarraudFormateur en Krav Maga et coach en self-défense

Anthony Barraud — Formateur & Instructeur en Krav Maga et Self-Defense Professionnelle

Anthony Barraud, dit Tony, est formateur et instructeur certifié en Krav Maga et Self-Defense.

Fort de plus de 10 ans d’expérience dans l’enseignement il s’est imposé comme une référence dans la formation à la gestion de conflit et à la prévention des risques humains.

Tony enseigne aujourd’hui au sein de MB Académie, où il forme aussi bien des particuliers que des professionnels exposés à des situations de tension : personnels d’accueil, éducateurs, travailleurs sociaux, équipes de sécurité ou encadrants.

Son approche pédagogique se distingue par un équilibre entre exigence, bienveillance et réalisme opérationnel, au service de la sécurité, de la maîtrise de soi et de la confiance.

💡 Créateur du concept “Krav Family”

Visionnaire dans sa manière d’aborder la self-défense, Anthony Barraud est le créateur du concept “Krav Family”, un programme et cahier technique unique destiné à rendre le Krav Maga accessible à toute la famille.

Pensé comme un outil d’apprentissage progressif, “Krav Family” permet aux enfants, adolescents et parents de pratiquer ensemble, de renforcer leurs liens et de développer, à travers le mouvement, des valeurs de respect, d’entraide et de maîtrise émotionnelle.

🔑 Domaines d’intervention

Krav Maga et Self-Defense Civile & Professionnelle
Gestion du stress et des comportements agressifs
Prévention de la violence en milieu professionnel
Formation sécurité et gestion de conflit
Coaching physique et préparation mentale
Pédagogie appliquée aux publics mixtes (enfants, familles, professionnels)

📍 Interventions

Formations intra-entreprise (sécurité, accueil, santé, social, commerce)
Stages “Krav Family” pour enfants et parents
Séminaires et formations en région Auvergne-Rhône-Alpes
Coaching individuel et accompagnement à la performance

Mheidy DamourCoach en boxe anglaise, boxe thaïlandaise,et MMA Mheidy est un coach reconnu pour son expertise à la patte d'ours !

Mheidy Damour — Formateur & Coach en Boxe, MMA et Sports de Combat

Mehdy Damour est formateur et coach diplômé du BPJEPS Sports de Contact, spécialiste reconnu des disciplines de percussion et de combat mixte.

Véritable technicien complet, il maîtrise aussi bien la Boxe Anglaise, la Boxe Thaïlandaise, le striking pour le MMA que le grappling, grâce à un parcours riche et transversal dans les arts martiaux.

Ceinture noire de Judo, de Karaté et de Sambo, Mehdy incarne une approche globale du combat, où la puissance, la précision se conjuguent pour développer des pratiquants complets, lucides et efficaces.

Son enseignement repose sur une pédagogie structurée, adaptée à chaque niveau, allant de l’initiation à la préparation d’athlètes professionnels.

Une vision globale du combat et de la pédagogie

Mehdy intervient en tant que coach en sports de contacts et accompagnement de la performance.

Son expérience de terrain – en salle, en compétition et en encadrement– lui permet de transmettre bien plus que des techniques : une véritable culture de discipline, de respect et de maîtrise de soi.

Il forme aussi bien des sportifs loisirs que des professionnels cherchant à renforcer leur compétences.

🔑 Domaines d’intervention

Boxe Anglaise, Boxe Thaï, MMA et Striking
Grappling, Judo, Karaté et Sambo
Préparation physique et mentale du combattant
Formation des encadrants et pédagogie du mouvement
Coaching individuel et développement de la performance

📍 Interventions

Entraînements et stages à Lyon et en région Auvergne-Rhône-Alpes
Formations MB Académie : gestion du stress, self-control, leadership par le sport
Coaching de combattants professionnels et amateurs
Accompagnement en entreprise : cohésion, posture, maîtrise émotionnelle