Coach sportif en entreprise à Lyon 3ème arrondissement

Avez-vous déjà ressenti le poids des responsabilités professionnelles pesant sur vos épaules, laissant peu de place pour prendre soin de votre bien-être physique ? Chez ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT, coach sportif d'entreprise, nous comprenons les défis que rencontrent les professionnels du troisième arrondissement de Lyon pour maintenir un équilibre entre travail et santé. C'est pourquoi nous proposons des solutions pour retrouver l'énergie, la vitalité nécessaires, afin de surmonter vos difficultés et améliorer votre qualité de vie !

Pourquoi mettre en place un accompagnement sportif en milieu professionnel ?

Aujourd'hui, environ 80% des employés mènent une vie sédentaire au travail, passant de longues périodes assis devant un écran. Cette inactivité prolongée a des effets néfastes sur leur santé, provoquant des problèmes de posture, des douleurs au dos, aux cervicales et une altération de la circulation sanguine.

En conséquence, 86% des travailleurs souffrent de troubles musculo-squelettiques (TMS), qui se développent progressivement et peuvent conduire à une altération des fonctions du système musculo-squelettique.

Les risques psychosociaux (RPS) constituent une autre menace pour les employés, affectant à la fois leur bien-être physique (maladies cardiovasculaires, etc.) et leur santé mentale (anxiété, etc.). L'intervention d'un coach sportif en entreprise peut considérablement réduire ces risques.

Développez le potentiel de votre équipe en entreprise grâce à ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT !

Instructeur de self défense diplômé FFKMD, je vous propose :

• Des programmes de coaching pour chaque individu en fonction de la santé de vos employés, de son niveau de forme physique et de son emploi du temps ;
• Des séances d’entrainement de groupe qui encouragent la collaboration, la communication et l'esprit d'équipe, tout en favorisant une culture d'entreprise saine et dynamique ;
• Des conseils en nutrition et en bien-être pour soutenir un mode de vie sain et équilibré. Des choix alimentaires judicieux sont la pierre angulaire d'une énergie constante et d'une performance optimale au travail.

Nos valeurs :  Disponibilité, expertise, rigueur garantissent l’accompagnement de chaque employé de manière optimale (débutant, sportif, non-sportif ou sénior). En tant que coach sportif d'entreprise, je m'adapte à différents formats et conditions (extérieur, salle de réunion, open space, etc) tout en optimisant le temps libre de vos salariés en individuel, groupe ou petit groupe.

Contactez-nous dès aujourd'hui et boostez votre productivité avec notre coach Sportif en entreprise dans le troisième arrondissement de Lyon !

Rejoignez-nous chez ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT, situé au 54 Cours Vitton, Lyon (69006), pour des cours de krav-maga et perfectionnez vos compétences en sport de combat.

Bénéficiez en plus d'un coaching sportif avec des cours self défense personnalisé dans le deuxième, troisième, quatrième et sixième arrondissement de Lyon à travers des séances d'entraînement sur mesure pour vous aider à atteindre vos objectifs et une meilleure condition physique dans le département du Rhône (69).

Coach sportif, je vous apprends aussi à connaître vos capacités physiques et votre corps à travers un programme de formation en stage de krav maga vous permettant de disposer de compétences précieuses en autodéfense et des techniques avancées de combat.

Nous sommes ouverts du lundi au vendredi de 7h à 19h et le samedi et dimanche de 8h à 14h.

Vous pouvez nous contacter en composant le 06 09 66 18 70 ou via le formulaire de contact figurant sur cette page.