Coach sportif en entreprise à Lyon 4ème arrondissement

Améliorer la productivité et le bien-être de ses employés est un objectif essentiel pour tout chef d'entreprise soucieux de la réussite de ses employés. Un personnel en bonne santé et motivé est plus efficace, créatif et engagé dans la réalisation des objectifs de l'entreprise. Pour atteindre ces résultats, ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT coach sportif d'entreprise s'engage à vous offrir des solutions innovantes pour booster la performance et le bien-être de vos équipes ! Contactez-nous dès aujourd'hui au quatrième arrondissement de Lyon !

Comment se déroule une séance d'entraînement physique en entreprise ?

Un coach sportif en entreprise peut se déplacer directement sur votre lieu de travail ou vous offrir diverses options, que ce soit en salle de sport, en extérieur, en groupe ou en individuel. Il est même possible d'effectuer des cours à distance via la visioconférence. L'objectif principal est de veiller à ce que l'environnement sur lequel vous vous trouvez favorise votre bien-être. Les séances peuvent être agrémentées de musique et d'une ambiance joyeuse.

Chaque séance comprend les étapes suivantes :

1. Une période d'échauffement progressif ;
2. La pratique d'une activité adaptée, choisie en fonction des besoins de l'entreprise, telle qu'une session de renforcement musculaire en milieu professionnel ;
3. Une phase de récupération avec des étirements et moments de détente.

Développez la performance de votre entreprise avec ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT !

Coach sportif avec une expérience depuis plus de dix ans, je vous accompagne dans votre parcours vers une vie professionnelle plus saine et équilibrée. Avec une expertise solide dans le domaine du coaching sportif en entreprise, je comprends les exigences uniques du monde professionnel et adapte mon programme en fonction de vos besoins spécifiques. Je vous propose des solutions sur mesure, m'appuyant sur mes connaissances approfondies en physiologie, en psychologie et en gestion du stress.

Pour vous accompagner, je vous propose :

• Des conseils d'orientations sur une bonne ergonomie du poste de travail pour faciliter une bonne posture ;
• Des exercices visant à prévenir les troubles musculosquelettiques ;
• Des évaluations régulières des progrès individuels ;
• L'organisation de sessions de team building pour renforcer la cohésion d'équipe ;
• Des cours de renforcement musculaires.

Mon objectif est de créer des changements durables dans la vie professionnelle de vos employés. Et je m'engage à les motiver, à intégrer une routine d'exercices régulière dans leur vie quotidienne. En mettant en place des défis motivants et en offrant un suivi attentif. Sur le plan psychologique, j'aide vos collaborateurs à rester sur la voie de la réussite, en cultivant une motivation intérieure qui va au-delà du cadre professionnel.

Souhaitez-vous renforcer l'énergie et la cohésion de votre équipe au quatrième arrondissement de Lyon ? Notre coach sportif d'entreprise est disponible, contactez-nous dès maintenant !

Découvrez nos cours self-défense chez ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT coach sportif, situé à 54 Cours Vitton Lyon (69006).  Spécialisé dans les sports de combat, je vous propose un coaching sportif personnalisé et des stages de krav maga pour développer vos compétences à prendre des décisions rapides, efficace et améliorer votre condition physique dans le département du Rhône (69).

Pour vous défendre et gagner en confiance en toutes situations, je mets à votre disposition des cours de krav-maga accompagnés de séances dynamiques, interactives afin d'acquérir des réflexes d'auto-défense pour assurer votre sécurité personnelle. J'interviens également à domicile dans les villes de Villeurbanne, Caluire-et-Cuire, Oullins et dans les villes avoisinantes.

Nous vous souhaitons la bienvenue du lundi au vendredi de 7h à 19h et le samedi et dimanche de 8h à 14h.

Pour en savoir plus, vous pouvez nous appeler au 06 09 66 18 70 ou remplir le formulaire en pied de page.