Cours self défense à Lyon 3ème arrondissement

Novice ou professionnel de combat, homme ou femme, vous devez faire face à certaines situations pour vous défendre. ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT vous propose des cours de self défense à Lyon 3ème arrondissement.

Vous voulez savoir comment réagir face à un agresseur ?

Vous souhaitez apprendre les réflexes à adopter face à une agression avec ou sans armes ? Vous souhaitez vous protéger tout en respectant la loi ? Vous désirez apprendre à détecter les comportements douteux et savoir les éviter ? Vous traversez chaque jour une rue plutôt dangereuse et vous souhaitez être préparé en cas de confrontation ?

Nous vous invitons à prendre part à des cours de self défense à Lyon 3ème arrondissement.

ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT vous enseigne l’art de se défendre

La hausse des violences contre les personnes ne cesse d’augmenter et tout le monde doit pouvoir acquérir des techniques d’autoprotection. Notre coach est à l’écoute de vos besoins pour vous apporter la solution la mieux adaptée. Nous vous donnons les astuces à appliquer lorsque vous êtes victime de violences ou d'actes criminels. Nous vous enseignons :

• La gestion du mental face à une agression,
• La distance de sécurité avec un potentiel agresseur,
• La stratégie de défense,
• La technique et l’entretien de la condition physique.

Apprenez à vous protéger avec nos cours de self défense à Lyon 3ème arrondissement

ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT est à votre disposition pour vous dispenser des leçons d’autodéfense. Nous sommes également disponibles au 54 Cours Vitton à Lyon (69006) pour des cours de krav. Pour plus d’informations sur nos séances, composez le 06 09 66 18 70 ou remplissez le formulaire de contact en bas de page.