Coach sportif en entreprise prés de Villeurbanne

Avez-vous déjà ressenti cette lourdeur des journées de travail qui vous empêche de maintenir un mode de vie sain et actif ? Le stress et les responsabilités professionnelles peuvent souvent devenir des obstacles à la prise en charge de sa santé. Toutefois, chez ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT coach sportif en entreprise, nous avons développé des solutions sur mesure pour une vie active et équilibrée vous permettant de retrouver la vitalité et l'énergie pour une productivité accrue ! 

Comment mettre en place un programme sport dans votre entreprise ?

Le développement du sport en milieu professionnel implique de mettre à disposition des collaborateurs des équipements appropriés. Il peut s'agir d'une salle spécialement aménagée avec des machines, des tapis et divers accessoires, mais également l'installation de douches. Ces dernières sont indispensables pour la pratique sportive en entreprise, offrant aux employés la possibilité de faire du sport à n'importe quel moment de la journée : tôt le matin, pendant la pause déjeuner ou en fin de journée.

Cependant, il est important de noter que certaines activités sportives ne requièrent pas nécessairement une salle de sport interne au sein de l'entreprise. Par exemple, des cours de pilates, l'entraînement aux marathons ou la course en équipe nécessite uniquement le soutien d'un coach sportif en entreprise.

Atteignez vos objectifs de forme au travail avec ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT !

Certifié en préparation mentale via LNF et en Krav-maga Global, j'accompagne les entreprises soucieuses d’améliorer le bien-être et la qualité de vie de leurs salariés.

Je vous propose des séances : 

• De Fitness : Ouverte à tous les niveaux, il permet à chacun de progresser à son propre rythme et d'atteindre ses objectifs à court ou à long terme, qu'il s'agisse de perte de poids, de remise en forme ou de gestion du stress ;
• De bootcamp : Composé de plusieurs exercices de renforcement musculaire réalisés avec le poids du corps, il s'agit d'une discipline parfaite pour repousser ses limites en groupe, avec des exercices en binôme ;
• De vélo : Bénéfique pour l’esprit et le corps, le cyclisme est une discipline idéale pour se dépenser et renforcer la solidité osseuse ;
• De cardio boxing : Visant à brûler les calories et les graisses indésirables, tout en améliorant votre cardio ;
• d'abdos-fessiers : Pour améliorer votre posture, réduire vos douleurs dorsales et renforcer vos performances athlétiques.

En collaborant avec ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT, vous investissez dans le bien-être de vos employés et la performance globale de votre entreprise.

Atteignez vos objectifs professionnels dès aujourd'hui grâce à notre coach sportif en entreprise à proximité de Villeurbanne !

Bienvenue chez ACADEMIE SELF DEFENSE & COMBAT, situé au 54 Cours Vitton, Lyon (69006), pour des cours de krav-maga visant à parfaire votre maîtrise des sports de combat.

Découvrez également nos services de coaching sportif, incluant des cours de self-défense adaptés et personnalisés, si vous êtes dans le deuxième, troisième, quatrième ou sixième arrondissements de Lyon, offrant de courtes sessions d'entraînement de qualité pour vous aider à atteindre vos objectifs et améliorer votre condition physique dans le département du Rhône (69).

En tant que coach sportif, je vous aide à surpasser vos capacités physiques à travers un programme de stages krav maga afin d'améliorer vos réflexes en autodéfense.

Pour en savoir plus, vous pouvez me contacter en composant le 06 09 66 18 70 ou via le formulaire de contact disponible sur cette page.